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对于碳水化合物，携手要看它来源于膳食纤维还是精制糖。最后，天津贮存、加工和食用预包装食品时要按其提示的方式进行。

特别要注意油、滨海盐、糖的含量在配料表中是不是排在前几位。实际上，自动过量摄入钠的影响非常广泛。